小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。
白菜炖白肉豆腐
小雪需清“内火”
如有内火，饮食宜清淡柔润
宜多食清火消食的蔬菜
如白菜等当季食物
白菜炖白肉豆腐味道清鲜
是冬天里家庭饮食首选
砂锅鸡汤
小雪节后宜吃温补性食物
和益肾食物
温补性食物有鸡肉、牛羊肉
砂锅鸡汤清香味美热量低
暖心又暖胃
木耳炒肉
冬季多吃黑色食品
如木耳、黑芝麻、黑豆等
可以补养肾气，润肺生津
木耳炒肉滑嫩爽口
常备的一道家庭美食
四季辗转，人生漂泊，不怕西风猎猎，霜雪交加，只愿与你心心相印。寒凉时分，孤寂之夜，东营宾馆与您灵魂对望，和您冷暖相知。然后在明媚里高山流水，彼此珍惜，不辜负每一个晨昏，
不怠慢每一次重逢！满怀爱与美好的期许，安然抵达明月清风，岁月静好。小雪烂漫，你我有情，寒凉的日子里，东营宾馆与您同行！